TRAINING
EMOCIONAL
El desarrollo de las competencias emocionales es un factor básico para el bienestar personal y social
EN TU VIAJE DEL HÉROE LA GESTIÓN DE LAS EMOCIONES VA A SER UNA HERRAMIENTA FUNDAMENTAL
PSICO CONCIENCIA TRANSFORMACIONAL
¿Por qué EBINTE - Escuela de Bienestar Integral?
Hemos diseñado un programa para acompañarte y que puedas adquirir las competencias que necesitas para empoderarte y liderar tu vida emocional.
Tomarás conciencia de tus emociones y aprenderás a regularlas a través del
TRAINING EMOCIONAL
¿Quieres saber como podemos ayudarte?
1 Conciencia emocional
Es la capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y las de los demás, así como la capacidad de captar el clima emocional en un contexto determinado.
2 Regulación emocional
Es la capacidad de aprender estrategias de regulación y de afrontamiento emocional.
Se trabaja con la regulación fisiológica, cognitiva y conductual.
3 Autonomía emocional
Se compone del conjunto de características y elementos relacionados con la gestión personal (autoestima, automotivación, actitud positiva ante la vida, resiliencia, responsabilidad...).
4 Competencia social
Es la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. En esta área la comunicación consciente tiene un papel fundamental.
5 Competencias para la vida y el bienestar
Es la capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean personales, profesionales, familiares, sociales... Ofrecemos programas específicos como el de DIETA 3S.
Acerca de EBINTE
Bienvenido a EBINTE - Escuela de Bienestar Integral, donde nos apasiona guiar a individuos en su viaje hacia el crecimiento y la transformación personal.
En nuestro compromiso por el bienestar integral, desarrollamos programas de intervención diseñados para catalizar el desarrollo personal, facilitando experiencias que impulsan el crecimiento emocional, mental y espiritual.
En EBINTE, creemos en el poder de la autenticidad y la autorreflexión como herramientas clave para alcanzar una vida plena y significativa.
Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento, donde te acompañaremos con dedicación y profesionalismo hacia una versión más plena y realizada de ti mismo.
Todos, tarde o temprano, vamos a iniciar nuestro viaje del héroe, y, en ese viaje, la gestión emocional va a ser un elemento básico en la construcción de nuestro bienestar. De ahí la necesidad de tomar conciencia y aprender a regular nuestras emociones.
Te invitamos a visitar nuestra página web.
NUESTROS TALLERES
Nuestros talleres van a permitirte adquirir competencias emocionales progresivamente y con una dinámica totalmente experiencial.
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AMARTE A TI - TALLER DE AUTOESTIMA
¡Solicita información!Taller donde trabajaras la AUTOESTIMA, como primer paso para adquirir competencias en la gestión de tus emociones.
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CONCIENCIA EMOCIONAL
¡Solicita información!Primera parte de los dos talleres en el que aprenderemos a identificar y etiquetar las emociones,.
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REGULACIÓN EMOCIONAL
¡Solicita información!Adquiriremos herramientas y habilidades para regular nuestras emociones, en los diferentes ámbitos: fisiológico, cognitivo y conductual.
LAS PERSONAS
Healthy Coach, Técnico superior en dietética y nutrición, osteópata y naturópata.
Patricia Aymerich
Psicólogo Sanitario, Coach, experto en Psicología Positiva, master practitioner en PNL.
